Metoda Feldenkrais- este un sistem educațional somatic inventat de Moshé Feldenkrais (1904–1984), care încearcă să facă o legatură mai bună între corpul nostru – ‘vehiculul intențiilor noastre’ și creierul nostru – ‘procesorul’.
Exercițiile urmăresc îmbunătățirea funcționării corpului, prin creșterea atenției la propriiile mișcări ; este o formă de pedagogie a mișcarii – în opoziție cu terapiile manipulative.
Metoda oferă instrumente de auto-observare și îmbunătățește tiparele de mișcare, nu caută să trateze o boală anume.
